5 เสาหลักสร้างความมั่นคง ที่จะทำให้ชีวิตแข็งแรง มั่งคั่ง มีความสุขในวัยเกษียณ

0
193

การสร้างชีวิตแทบไม่ต่างจากการสร้างบ้าน เรามักจินตนาการภาพบ้านในฝันที่เราอยากได้ไว้ตั้งแต่แรก เช่นเดียวกับภาพชีวิตในวัยเกษียณที่เราอยากให้เป็น เสาบ้านถือเป็นส่วนสำคัญมากที่สร้างความมั่นคงแข็งแรงของตัวบ้าน แล้วชีวิตที่มั่นคงเป็นเช่นไร? หลายคนมีนิยามความหมายแตกต่างกันไป ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร แค่รู้ว่าอะไรคือส่วนสำคัญของชีวิตเรา ถ้าอยากให้ภาพชีวิตในฝันของคุณเป็นจริง อย่ามัวรอช้า! มาเริ่มวางแผนสร้างเสาหลักความมั่นคงไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้กันค่ะ

  1. สร้างความมั่นคงทางการเงิน

ยังไม่ต้องมองไกลถึงวัยเกษียณ ลองถามตัวเองว่า สภาวะการเงินในตอนนี้เป็นอย่างไร มีเงินเพียงพอต่อการใช้ชีวิตในอนาคตหรือไม่ ถ้าคำตอบคือ “ไม่”  หรือ “ไม่แน่ใจ” ก็ควรเตรียมรับมือกับความไม่แน่นอนที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ หลายคนกังวลว่าจะทำยังไงดี อย่างแรกที่ต้องทำคือ สำรวจตัวเองก่อนว่ามีสินทรัพย์เท่าไร มีค่าใช้จ่ายที่จำเป็นอะไรบ้าง หนี้สินมีเท่าไหร่ หากพบว่ารายได้ไม่เพียงพอต่อรายจ่าย ก็ต้องลดรายจ่ายลงหรือหารายได้เพิ่ม ส่วนหนี้สินก็ต้องแยกประเภทหนี้ให้ถูกต้อง ถ้าเป็นหนี้ที่เกิดจากความฟุ่มเฟือย ก็ต้องหยุดวงจรการสร้างหนี้! เพราะจะกลายเป็นภาระที่สร้างความอึดอัด รู้สึกเครียด และนำไปสู่ปัญหาชีวิตในด้านอื่นๆ ตามมา

นอกจากวางแผนการใช้จ่ายให้มีประสิทธิภาพและเหมาะสมกับรายรับแล้ว ก็ต้องให้ความสำคัญในการออมเงิน จัดสรรให้ดีเพื่อให้มีทั้งเงินสำรองฉุกเฉิน และเงินเก็บไว้ใช้เมื่อเข้าสู่วัยเกษียณ ควรออมเงินต่อเนื่องอย่างน้อย 10% ของรายได้ทุกเดือน หรืออาจมากกว่านี้ เงินออมก็ต้องนำไปวางแผนต่อยอด รู้จักบริหารให้งอกเงย แบ่งเงินออมบางส่วนมาลงทุน เพื่อสุขภาพทางการเงินที่ดี เกษียณได้อย่างไร้กังวล

  1. สร้างแหล่งรายได้เสริม

ในยุคที่ค่าครองชีพแพง พุ่งแรงแซงหน้ารายได้ การมีรายได้ทางเดียว อาจไม่เพียงพออีกต่อไป การมีอาชีพที่สองหรือรายได้เสริม เพื่อความมั่นคงทางการเงิน และให้ชีวิตดำเนินต่อได้หากวันใดที่คุณถูกเลิกจ้างกระทันหันหรือเจอกับเหตุการณ์ไม่คาดคิด อย่างวิกฤตโควิด-19 นี้เห็นภาพได้ชัดเจน บางคนมีรายได้ไม่พอค่าใช้จ่าย แม้แต่คนที่ไม่มีปัญหาทางการเงินแต่อยากเพิ่มรายได้ให้กับตัวเอง หรือนำเงินส่วนนี้ไปลงทุนต่อยอด เพื่อเป็นหลักประกันให้กับชีวิตในวัยเกษียณ เดี๋ยวนี้มีอาชีพเสริมหลายประเภทให้เลือกทำ บางอาชีพสามารถสร้างรายได้แบบ Passive Income  มีช่องทางสร้างรายได้ที่น่าสนใจมากมายบนโลกออนไลน์ โดยที่ไม่ต้องใช้เงินลงทุนสูง การหารายได้เสริมเป็นการเปิดโอกาสในการค้นหาตัวเอง ได้พบกับสังคมใหม่ๆ พัฒนาทักษะความถนัดให้แข็งแกร่งขึ้น ไม่แน่ว่าสักวันอาจกลายเป็นรายได้หลักหรือต่อยอดทำธุรกิจในอนาคต 

  1. สร้างสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ

จะทำอย่างไรกับค่ารักษาพยาบาลที่มากขึ้นตามอายุ? คงไม่ดีแน่หากทำงานเก็บเงินมาทั้งชีวิต แต่กลับต้องหมดเงินไปกับค่ารักษาพยาบาล ที่มีแนวโน้มสูงขึ้นทุกปี ถ้าเป็นโรคร้ายแรง จะต้องเสียเงินก้อนใหญ่ในการรักษา เพราะสุขภาพกายมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าสุขภาพทางการเงิน ในวัยที่ยังแข็งแรงดีอยู่ ควรหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น เริ่มจากปรับ พฤติกรรมการใช้ชีวิต คือ กินให้น้อย นอนให้พอ และออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรงแม้ในวัยเกษียณ 

เราพบเจอกับความเครียดค่อนข้างมาก สุขภาพใจก็ต้องได้รับการดูแลเช่นเดียวกัน เพราะร่างกายและจิตใจมีความเชื่อมโยงกัน สุขภาพจิตที่ไม่ดี ส่งผลต่อสุขภาพกายเช่นกัน จึงต้องดำเนินไปควบคู่กัน การมีสุขภาพจิตที่ดีสามารถจัดการปัญหาและดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข หากพบว่ามีสิ่งใดรบกวนจิตใจ ต้องรีบแก้ไข สร้างสุขให้ตัวเอง ลดความทุกข์ลง 

  1. สร้างคุณค่าให้ตัวเอง

เพื่ออนาคตที่ดีขึ้น เราต้องเพิ่มคุณค่าในตนเอง ไม่สำคัญว่าคุณทำงานอะไรหรือมีรายได้เท่าไหร่ ขอแค่พัฒนาตนเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นเรื่อยๆ เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงทางความคิด ทัศนคติที่มีต่อตนเอง ศึกษาหาความรู้หรือออกไปทำกิจกรรมใหม่ๆ เพื่ออัพเกรดตัวเอง ในเรื่องการทำงานผลตอบแทนที่ได้รับก็จะเพิ่มขึ้นตามคุณค่าของงานที่เราได้ทุ่มเทความตั้งใจลงไป ส่วนรูปลักษณ์ภายนอกก็ต้องดูดีอยู่เสมอ และวางตัวให้เหมาะสมกับผู้อื่น หนึ่งในเหตุผลที่ควรสร้างคุณค่าให้กับตัวเองเพราะว่า เมื่อเราอายุเยอะขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเข้าใกล้วัยสูงอายุ จะเผชิญกับความเสื่อมทางร่างกาย หากไม่เข้าใจและยอมรับในความเป็นจริงของชีวิต เริ่มรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ขาดความนับถือตัวเอง ปลีกตัวออกจากสังคม  แบบนี้ไม่ดีแน่ จึงต้องเตรียมพร้อมรับมือตั้งแต่เนิ่นๆ พัฒนาตัวเองตลอดเวลา สร้างคุณค่าในชีวิตเพื่อเป็นผู้สูงอายุที่มีศักยภาพ

  1. สร้างความสัมพันธ์ที่ดี 

ธรรมชาติของมนุษย์เราเกิดมาเพื่อสร้างสัมพันธ์ แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่รักสันโดษ ชอบเก็บตัว แต่ก็มีบางช่วงเวลาที่ต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเพื่อความอยู่รอด ทุกๆ มิตรภาพและความสัมพันธ์ที่ดีควรค่าแก่การรักษาไว้ ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพภายในครอบครัว คนรัก เพื่อนเก่า เพื่อนใหม่ หรือหุ้นส่วนทางธุรกิจ มิตรภาพอันแน่นแฟ้นและความจริงใจ จะคอยหนุนนำเราไปในทางที่ดี ช่วยเติมเต็มในสิ่งที่เราขาด เมื่อแก่ตัวลงเราจะรู้สึกเหงาได้ง่าย บางครั้งมีเงินอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอที่จะเกษียณอย่างมีความสุข ในส่วนของการทำงาน การสร้างคอนเนคชั่น จะทำให้คนอื่นค้นพบเราได้ง่าย คงเป็นเรื่องยากที่จู่ๆ จะมีใครสักคนมาเจอผลงานหรือความสามารถที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ เพราะทั้งงานและโอกาสดีๆ นั้นมาจาก “คน” 

การเตรียมความพร้อมหลายๆ ด้านในชีวิตเป็นเรื่องที่ดี โดยเฉพาะการวางแผนเกษียณ เพราะเราไม่รู้ว่าอนาคตจะเจอกับอะไรบ้าง เรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีต ให้ความสำคัญกับปัจจุบัน เพราะนี้คือรากฐานสร้างความมั่นคงในชีวิต   

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here